Las mascotas nos proporcionan mucho a las personas, como acompañamiento, amor incondicional y también diversos momentos divertidos en nuestra vida, por eso al pasar el tiempo estas mascotas se vuelven como un miembro mas a la familia. Tan así que para algunas personas puede llegar a volverse un hijo/a.
Quienes hayan pasado por un episodio de pérdida de una mascota, sabe bien todo lo que esto conlleva, y lo difícil que es entender que tu viejo amigo o compañero ya no volverá. Es importante entender que al sufrir un evento de esta categoría es normal sentir sentimientos y sensaciones de pérdida y mucha tristeza, incluso soledad, ya que los animales son la completa compañía de algunas personas y son parte crucial de la vida.
Cada persona vive su duelo de manera diferente, pero lo que sí es seguro, es que todos pasamos por 3 etapas: negación, culpa/enfado y tristeza.
Fase de negación
En primer lugar es común la negación, el no aceptar que tu mascota se ha ido para siempre, y no asumes que esos paseos, que esos ladridos ya no estarán mas, lo cual es completamente normal y común. Algunas personas hasta creen que tener a otra mascota sería una traición para el animal que acaban de perder, con el tiempo estos sentimientos pasan ya que tener otro animal sirve para alivianar ese dolor.
Fase de culpa y enfado
Otro sentimiento que aparece es la culpa y el enfado por no haber podido hacer mas, esto solo dificulta mas el duelo, ya que muchas veces hay situaciones que se escapan de nuestras manos y no hay mas que podamos hacer. Por ejemplo, cuando tu gato se enferma, y luego comienzas a pensar en porque no lo cuidaste mejor, o no debiste de darle cierto alimento porque le causo algún infortunio, etc.
Algunas personas discuten porque el veterinario no pudo salvarle la vida a la mascota, pero en verdad, cada profesional veterinario debe velar por la salud del animal, y por lo general siempre se hace lo que se puede para mejorar, pero no siempre sale bien.
Fase de tristeza y aceptación
Por último, las personas ya comienzan a asumir que su mascota no estará mas y comienzan a recordar con cierta nostalgia y pena por los momentos vividos o porque de la nada viste en el suelo su juguete favorito o recordaste que tanto le gustaba los paseos por el parque. Date el momento de sentir, no intentes evitar eso que estas pasando, si tienes que recordarlo hazlo, con cariño, con amor y con la esperanza que tu animal esta bien y descansando.
Acá te entregaremos 5 consejos para sobrellevar de mejor manera este duelo
1. Tu dolor es legítimo, el dolor de una mascota fallecida o perdida puede llegar a ser fuerte, es por eso que si sientes que demoras incluso meses o años en superar, es completamente válido, cada uno tiene sus tiempos propios, no debe porque ser igual al de al lado.
2. Háblalo con alguien de confianza, conversar sobre lo que nos sucede suele aliviar bastante, es importar sacar afuera nuestras emociones, lo que pensamos y sentimos, para darle ese descanso a nuestro corazón abatido.
3. No permitas que los demás invaliden tu sentir, muchas veces quizás escuches cosas como: «pero si es solo un animal», o «estas exagerando mucho» pero no tomes en cuenta nada de eso, solo tú sabes lo que te cuesta y lo que te duele, hacer oídos sordos ante estas opiniones es primordial.
4. Despídete de tu mascota si así lo necesitas, si crees que debes darle una sepultura a tu mascota, e incluso velarla hazlo, lo importante es que sientas que te estas despidiendo de la mejor manera de tu amigo y fiel compañero. No sientas vergüenza por querer darle un último adiós, eso solo lo decides tú.
5. No lo compares, si vuelves a tener otra mascota debes entender que todas tienen una personalidad diferente, quizás algunas mas parecidas que otras, pero en si todos son diferentes y tienen sus matices, no compares solo disfruta de la compañía de ese otro compañero que esta dispuesta de seguro a entregarte mucho amor y cariño.
Así que si pasaste por una pérdida debes entender que pasar por todo esto es normal, solo atrévete a sentir y siempre dispuesto/a sanar y superar.
